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日志

 
 

青春靓丽,食物抗衰老  

2014-09-01 13:52:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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三种抗衰老食物

 

鱼肉

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)

 

洋葱

推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

 

冬瓜

推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

 

每个人都做过长生不老梦,每个女人都希望自己青春永驻永远青春美丽,不可否认的是,人生易老,时光易逝,衰老是从人身体内部发生的,就像食物的腐烂一样,身体机能一点点的衰老,你能做的就是给你的身体上点滋润保养,要知道养生就是抗衰老的别称,下面卡酷尚中国美颜器具第一品牌(kks.cn)为你精心推荐抗衰老食品!

 

2014年09月01日 - 2093026901 - 2093026901的博客

 

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