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怎样保持“容颜不老 ”  

2015-05-23 10:58:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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导语:

    5月21日,有网友拍到刘德华一身潮流装扮现身机场,办理登机时,脱下口罩时,侧脸照在网上疯狂流传转载,许多粉丝看了直喊:“好萌,好年轻啊!”

    刘德华在演艺圈走红30余年,一举一动都备受关注,他21日下午现身机场,身穿迷彩外套、黑球鞋,打扮潮味十足,并戴着鸭舌帽和口罩,直到办理登机时才把口罩脱下,整个过程都被网友拍了下来,帅照也很快传到微博上。唯一一张的“露脸照”立刻引起网友关注,许多粉丝惊呼:“这哪像大叔,根本都没变老,这才17岁吧!”

 

    那么怎样才能使自己保持美丽年轻的容貌,生活中我们又该注意哪些生活细节呢?    

    水是生命之源

    水占人体重的70%,要想保持年轻的面貌,一定要多喝水。每天养成多喝水的习惯,一天要喝2升的水,随时保证口腔滋润,不要等到感觉渴的时候才喝水。同时干燥的肌肤一定要进行深层次的补水,可以使用保湿精华液、加湿器、蒸脸器等来保持肌肤水嫩。

 

    化妆品和美容仪器

    相信世界上的90%的MM都会有自己的化妆品和美容仪,那么选择一款适合自己的化妆品牌和美容仪才是最重要的,并不一定是最贵的就最好,适合自己肌肤和保养需要的,才是最好的。卡酷尚黄金美容棒,随时随地帮你保持精神面孔,而是具有美容美颜、瘦身瘦脸的神器效果。

 

    饮食

    在平常尽可能注意自己的饮食,少吃辛辣、烧烤、油炸类的食物,多吃清淡蔬菜类、多吃水果,不仅有益于健康,还可以美容何乐而不为。

 

    运动

    生命在于运动。不多做运动的好处就不多说了,实在太多益处了。但是不要过量的锻炼,适当就好,而且贵在每天的坚持。据调查,喜欢锻炼的人比懒于锻炼的人平均寿命高出8年以上。差距就是这么大,所以生活在忙,也要坚持进行锻炼。

 

    心态

    最后也是最主要的,那就是心态了。心态决定着这个世界是美好还是恶劣。永远保持一颗积极乐观的年轻心态,相信所以的事情都会有转机,平心静气的去处理,不光可以更好的应对事情,而且使自己更加成熟稳重,气质如日中天。

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